nie ćwiczę sztangą to 1, 2 nie udaje, tylko siedze na okrągło wkurviony. Delikatnie skóra z nosa mi już schodzi ;/ Idę ulicą to oczy mi łzawią i kicham co chwile, kumpla spotkałem to się mnie pytał czy dziewczyna mnie rzuciła %-) Tak się zastanawiam czy to nie od tego pyerdolonego strychu... okna miałem otwarte i trochę wiało, a duszno na maxa [...]
Co do bicia subq nie ma problemu z jakimiś kulkami pod skórą po strzale. Jak coś się zrobi to po kilku dniach znika. Ogólnie fajna metoda na małe dawki. Wynik testa dałem gdzieś wcześniej przy dawce 125mg e3d. Samopoczucie na plus, regeneracja też. Wyostrzony humor, gadka i pewność siebie to jest to co mi się najbardziej podoba %-) Już wiem czemu [...]
[...] 10/10/10/8/7 25kgx9, 22,5kg 10/10/9/7 3. przysiad przedni 5x10 35kg 10/10/10/8/8 30kg 5x10 4. brzuch 3x6-8 +aero 40min. nie wzięłam pulsometru. mam uczulenie od niego. skóra była czerwona, podrażniona. już schodzi 3min 7km/h 27min 9km/h 6min 6,5km/h 4min 5,5km/h nie wiem skąd mam tyle siły. wszystko idzie lżej 1, cieżko było. w ostatnich [...]
tez zwiekszyłem dawke npp na 125 eod i krew w nosie wszechobecna;/ a pozatym rozpocząłem nowy flakon phoenixa i mam po nim małe ropnie .... czuje guzki pod skórą , miejsce lekko zaróżowione i gorące.... schodzi po kilku dniach smarowania maścmi przeciwzapalnymi...
[...] przy pępku schodzi opornie ma 0,7cm z boku brzucha w miejscu, w którym robi się "fachowy" pomiar ma 0,3cm. Mam cel na następne parę tygodni...dojechać te 0,7 na tyle co z boku czyli 0,3cm}:-( Micha nadal będzie na nie mniej niż 2600kal, a w dni siłowe jakieś 3400kal. Powinno być ok bo jednak cały czas fat leci, skóra się naciąga a siła nie spada.
[...] tygodni...dojechać te 0,7 na tyle co z boku czyli 0,3cm}:-( Micha nadal będzie na nie mniej niż 2600kal, a w dni siłowe jakieś 3400kal. Powinno być ok bo jednak cały czas fat leci, skóra się naciąga a siła nie spada. Też mam z boku około 2-3 mm za to przy pępku około 10mm z jednej strony,a drugiej 8mm:-( Za nic tego nie mogę zmienić od tygodni
[...] 20 g Shock Therapy i 5 g glutaminy z 5 g BCAA. Miałem dzisiaj filmiki z treningów zrobić, ale kumpel dzwoni, że nie idzie na siłek bo musi iść do okulisty czy coś bo mu skóra z powiek schodzi studensky, Thiago, hernegild - dzięki wielkie! peponent Dobrze, że spostrzegłeś! Znowu zapomnaiłem ehh... Moja waga z poniedziałku na czczo: 69,5 kg [...]
Dzieki za odzew MarCIneQQ :) Odnośnie technik zwolnienia akcji serca w czasie statyki na basenie to nie mam pojęcia. Ja generalnie mam za szybki puls... nawet na spokojnie rzadko kiedy schodzi mi poniżej 70 :( Jak ktoś wie co sie z tym fantem robi to prosze o rade :) A odnośnie zamaczania twarzy w wodzie... przeczytalem o tym na tym forum i o 2 w [...]
Ale jeszcze ta maseczka to większy wysiłek utrudniony przepływ będzie haha Teraz strasznie mnie denerwuje też brzuch na rękach chudo już na barkach chuda skora ten dół brzucha odstaje omg..niech to schodzi jak najszybciej...czemu najwięcej i najodporniejszy ten brzuch jest to ja nie wiem xd Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2020-05-12 21:06:52
'poniedziałek klatka wyciskanie sztangi na ławce płaskiej6/5/4/3x wyciskanie hantli na lekkim skosie 3x8x triceps wyciskanie wąsko 6/4/4x wyciskanie francuskie 8/6/6x odwodzenie w tył 3x12x biceps uginania z hantlami 3x13-15x uginania ze sztangą 3x13-15x ' Moim zdaniem to na tricepsy robisz zbyt duzo a to moze miec wplyw na wyciskanie. [...]
A jestes pewien ze to nie jest po prostu uczulenie? Nie swedzi Cie, nie piecze? Ja cos takiego mam od wewn str lokci i kolan okresowo. Najpierw pojawiaja sie czerwone, swedzace placki, pozniej czerwone schodzi razem ze skora i opalenizna i w ich miejscu powstaja biale odbarwienia. Wydaje mi sie ze masz wlasnie cos takiego mi na wszystkie [...]
Raczej nie zgodzilabym sie z tym ze mocniej narasta... to jest taki sam mit.. jak z tym ze po goleniu nog zyletka wlasy sa twardsza i monciej widoczne.. a po wosku odrastaja slabiej i sa delikatniejsze.. a tym czasem to jest tylko takie wrazenie.. zwiazane z tym ze gdy golisz zyletka scinasz je pod katem co sprawia ze sa ostro zakonczone.. a [...]
ja tez mam taki zwykly srebrny anka chodzi Ci o precik? jezeli tak, to widocznie opuchlizna Ci schodzi i to jest calkiem normalne... tego studia nie znam bo jestem z krakowa i nie wiem czy jest dobre tak jak jowiss polecam masc tribiotic, ale takze sol fizjologiczna; kup z 12 fiolek soli fizjologicznej przemywaj kolczyka 2-3 razy w ciagu dnia, [...]
Piska mam podobny kolczyk tylko bez tych różowych elementów i ciemny niebieski :) A ten kwas borowy rzeczywiśćie dobry jest ale na szczęscie mi po nim skóra nie schodzi :P :) buźka
ekhm.... ale mi ta skora bardzi schodzi :D mam jakołś noemycyne na palca antybiuotyk ale mama mowi ze mozna i tym psikać:) moja mama była przeciwna kolczykowi w pepku :] moiwła jeszce moze piórko w dupke i bedziesz rajski ptaszek ;) ale teraz jej sie to nawet podoba.Ej bo kiedy bedziemy szleć jak nie w tym wieku ?? co jak dostuka nam 40:> [...]
skint73 -masz racje ! Przejmowalem sie i to bardzo, ale juz powoli poddenerwowanie schodzi. Wszystko jak narazie bez jakichkolwiek negatywnych efektow. Czuje sie jakby wogole cyklu nie bylo :) (czyt. bdb). Do tego skora mi sie zrobila lagodniejsza i praktycznie wogole syfow (pewnie przez heparegen). Obawialem sie wszystkiego bo zawsze dbalem o [...]
O.k. apetyt zwiwkszony, skóra lekko tłusta, małe krostki od czasu do czasu się pojawiają... ale tak miałem i bez enana . Dłużej mi się tylko schodzi, orgazm, wytrysk jest. Czyli wbijać 5 szt. , teraz w czwartek będzie i za tydzień czyli po 3 tygodniach badania Tak? Nie ukrywam, że pomyślałem nawet o przerwaniu... bo było nienagannie, jest [...]
Drogi Koniu ! 1) Czy istnieje coś takiego jak idealna waga dla danego wzrostu? Pewnie bez foto tego nie stwierdzisz, ale np. 184 cm wzrostu i mocno rozbudowane mięśnie nóg. 2) jakaś rada na przyszlość co robic zeby nie miec rozstepow, wiszacej skory itp, tylko zeby sie wszystko razem ladnie zeszlo i ladnie wygladalo? Trenuje triathlon i wychodzi [...]
oczyszczanie zawsze wskazane.. ziki na pierwszy raz idz na kwaski do kosmetyczki, bedziesz pod kontrola i zobaczysz o co biega..czy Ci słuzy..bo za bardzo kuracji zaczetej nie wolno przerywac.. tamte kwasy u kosmetyczki sa w ogromnym stezeniu duzo szybciej wszystko schodzi i takiego wysypu krostek nie ma, te dostepne bez recepty kremiki maja do [...]